Borrelnootjes kiezen: waarop je merk en huismerk vergelijkt

Borrelnootjes vergelijken

Borrelnootjes zijn de Nederlandse borrelsnack bij uitstek. Dit artikel legt uit waarop je merk en huismerk naast elkaar legt.

Correctie, 28 augustus 2026. Hier stond eerder een tabel met vijf varianten en een prijs per 100 gram, met daaruit de conclusie dat je bij het A-merk "ongeveer € 0,45 per 100 gram meer" betaalt en dat huismerken op "ongeveer 60 procent van die prijs" uitkomen. Die bedragen waren indicatief en niet op een controleerbaar moment gemeten, en een percentage dat op indicatieve bedragen is uitgerekend is geen meting maar een rekensom over een aanname. Prijzen en percentages zijn verwijderd. De oude tekst staat in ons revisielogboek.

Hoe we vergelijken: op etiketinformatie en op wat de winkel op het moment van schrijven voert. Wij hebben deze snacks niet zelf geproefd en er staat geen cijfer onder dit artikel.

Waar het verschil tussen merk en huismerk zit

Het onderscheid zit in de kruidenmix en het krokante omhulsel — dat is receptuur, en die verschilt per fabrikant. Wat het prijsverschil precies is, hangt af van de winkel, de verpakkingsgrootte en de actie van die week. Dat verandert te vaak om hier een bedrag bij te zetten; het schapkaartje met de prijs per 100 gram is de plek waar je het ziet.

Waar je zelf op let

• Prijs per 100 gram, niet per zak. Verpakkingsgroottes verschillen sterk tussen merk en huismerk; de zakprijs zegt daardoor weinig.
• Zout per 100 gram. Dit is het getal dat het meest uiteenloopt en waar het het snelst optelt. De Gezondheidsraad adviseert volwassenen niet meer dan 6 gram zout per dag; volgens het Voedingscentrum zitten Nederlandse mannen gemiddeld op 7,8 gram en vrouwen op 6,1 gram, en komt ongeveer 80 procent van het zout uit bewerkte producten en niet uit de strooier.
• Pinda of gemengd. Cocktailmixen bevatten doorgaans minder pinda en meer variatie.
• Allergenen. Vrijwel alle varianten bevatten pinda, en het omhulsel bevat gluten.

En nootjes zonder jasje?

De vergelijking die zelden gemaakt wordt: het Voedingscentrum plaatst ongezouten noten, pitten en zaden in de Schijf van Vijf en adviseert een handje van 30 gram per dag. Gezouten noten staan daar uitdrukkelijk niét in, net zomin als noten met chocolade of suiker. Borrelnootjes met een gekruid, gezouten jasje vallen dus in de tweede categorie.

Dat is geen verbod en geen oordeel over je borrel — het is wel het verschil tussen "een handje noten" en "een schaal borrelnootjes", en dat zijn voedingskundig twee verschillende dingen.

Wat er lag op 28 augustus 2026

Een momentopname uit het assortiment van Albert Heijn: van Duyvis liggen er borrelnootjes in onder meer cocktail, oriental, provençale en poesta, en tijgernootjes in varianten als bacon-kaas, paprika fiesta, bbq paprika en flamin' hot. Van AH-huismerk staan er borrelnoten in cocktail, oriental, provençale en paprika. Assortimenten wisselen per winkel en per week.

Conclusie

Vergelijk op prijs per 100 gram en op zout per 100 gram; dat zijn de twee getallen op de verpakking die iets betekenen. Het verschil tussen A-merk en huismerk zit in de kruiding, en of je dat proeft, kunnen wij niet voor je invullen — wij hebben ze niet geproefd.